โปรแกรมที่ครอบคลุม

Comprehensive Program

เรียนรู้การสอนลูกค้าตั้งแต่ระดับสูงไปจนถึงระดับสูงโดยใช้ชุดอุปกรณ์พิลาทิสแบบเต็มรูปแบบ

หลักสูตรการฝึกอบรมครูสอน BASI Pilates ครอบคลุมทุกด้าน ช่วยให้ผู้เรียนมีความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับทฤษฎี การออกกำลังกาย และทักษะของพิลาทิส เพื่อสอนลูกค้าระดับสูงเกี่ยวกับ Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, F2 Spine Corrector, F2 Arm Chair, Ped-a-Pul, Mat และอุปกรณ์เสริมอื่นๆ

ผู้ที่สำเร็จการศึกษาจากหลักสูตรครอบคลุมได้รับการเตรียมความพร้อมเป็นอย่างดีสำหรับอาชีพที่ประสบความสำเร็จและยั่งยืนในอุตสาหกรรมพิลาทิส และมีคุณสมบัติที่จะเข้าสอบ Pilates Method Alliance (PMA) เพื่อเป็นครูสอนพิลาทิสที่ได้รับการรับรองระดับประเทศ (NCPT)

ออกแบบเป็น 12 โมดูล

เมื่อสำเร็จหลักสูตรทั้ง 12 โมดูลแล้ว นักเรียนจะมีสิทธิ์ได้รับใบรับรองการสอนพิลาทิสเชิงองค์รวม

โมดูล 1

พื้นฐาน

แนวคิดหลักที่ครอบคลุม ได้แก่ หลักการเคลื่อนไหว 10 ประการของวิธีการพิลาทิส ภาพรวมของบริเวณอุ้งเชิงกราน การหายใจแบบพิลาทิส ภาพรวมประวัติของพิลาทิส แนวทาง BASI และความสำคัญของความปลอดภัยเมื่อสอนพิลาทิส นอกจากนี้ ยังมีแบบฝึกหัดพื้นฐานสำหรับ Mat และ Reformer อีกด้วย

รวมคลาส Mat หนึ่งชั่วโมง

โมดูล 2

ภาพรวมกายวิภาคศาสตร์ ตอนที่ 1

แนวคิดหลักที่ครอบคลุม ได้แก่ ภาพรวมของกายวิภาคศาสตร์และคำศัพท์: กระดูกหลัก กล้ามเนื้อ ข้อต่อ จุดสังเกตของกระดูก และจุดศูนย์ถ่วง นอกจากนี้ ยังมีการอภิปรายถึงความสำคัญและการฝึกฝนการส่งสัญญาณ บทเพลงประกอบด้วย Reformer ขั้นพื้นฐาน Mat ระดับกลาง Pole และ Ped-a-Pul

รวมคลาส Mat หนึ่งชั่วโมง

โมดูล 3

ภาพรวมกายวิภาคศาสตร์ ตอนที่ 2

แนวคิดหลักที่ครอบคลุม ได้แก่ ระบบ BASI สำหรับการวิเคราะห์การเคลื่อนไหว สรีรวิทยาการออกกำลังกาย และการออกกำลังกายแบบแอโรบิก/แอนแอโรบิก จะมีการหารือเกี่ยวกับรูปแบบการสอน BASI และแนะนำระบบ BASI Pilates® Block ซึ่งสร้างขึ้นโดย Rael Isacowitz บทฝึกที่สอนคือ Mat ระดับกลาง Reformer และการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักขา

รวมคลาส Mat หนึ่งชั่วโมง

โมดูลที่ 4

การประเมินท่าทาง

แนวคิดหลักที่ครอบคลุมคือหลักการของการจัดแนวและการประเมินท่าทาง การอภิปรายรวมถึงการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการประเมิน บทเพลงที่สอน ได้แก่ Mat ระดับกลางถึงขั้นสูง Reformer ระดับกลาง และ Cadillac ขั้นพื้นฐาน

รวมคลาส Mat หนึ่งชั่วโมง

โมดูลที่ 5

ความแข็งแรงของแกนกลาง: หลังและหน้าท้อง

แนวคิดหลักที่ครอบคลุมคือความแข็งแรงของแกนกลางและความสัมพันธ์ของกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ที่ประกอบเป็นแกนกลาง โดยเน้นที่กล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ข้อห้าม การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ และความสำคัญของการทำความเข้าใจความต้องการและประเภทร่างกายของลูกค้าของคุณจะได้รับการพูดคุย นอกจากนี้ ยังได้มีการกล่าวถึงบทบาทของครูผู้สอนและความสำคัญของการเคลื่อนไหวในเซสชั่นอีกด้วย บทเพลงที่สอน ได้แก่ Mat ขั้นสูง Reformer ระดับกลาง และ Arm Chair

รวมคลาส Mat หนึ่งชั่วโมง

โมดูล 6

การปรับตัวในการออกกำลังกาย

แนวคิดหลัก ได้แก่ การพิจารณาอย่างเจาะลึกเกี่ยวกับการปรับการออกกำลังกายและการใช้ตัวช่วยและการปรับเปลี่ยน การบรรยายเน้นที่วิธีการสร้างโปรแกรมที่สมบูรณ์และครอบคลุม บทเพลงที่สอน ได้แก่ Mat ขั้นสูง Reformer ระดับกลาง Wunda Chair ขั้นพื้นฐาน และ Magic Circle จะมีการทบทวนบทเพลงโดยทั่วไป และมีการสอบเขียนออนไลน์เมื่อสิ้นสุดโปรแกรม

รวมคลาส Mat หนึ่งชั่วโมง

โมดูลที่ 7

ความสมดุลและความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ

แนวคิดหลักที่ครอบคลุม ได้แก่ ความหมายของความสมดุลและผลกระทบของความไม่สมดุลในความแข็งแรงและความยืดหยุ่น การบรรยายเน้นที่การออกกำลังกายแบบฟังก์ชัน รูปแบบการเคลื่อนไหว การเรียนรู้ใหม่เกี่ยวกับระบบประสาทและกล้ามเนื้อ และการทดสอบกล้ามเนื้อ บทเพลงที่สอน ได้แก่ Reformer ระดับกลางและขั้นสูง Wunda Chair และ Cadillac

โมดูล 8

ขาส่วนล่าง

แนวคิดหลักที่ครอบคลุม ได้แก่ ข้อสะโพก ข้อเข่า และข้อเท้า-เท้า วงจรการเดินจะถูกอภิปรายและวิเคราะห์ เรเปอร์ทัวร์ที่สอน ได้แก่ Reformer ระดับกลาง Wunda Chair และ Cadillac

โมดูลที่ 9

ไหล่

แนวคิดหลักที่ครอบคลุม ได้แก่ โครงสร้างและหน้าที่ของบริเวณไหล่ ข้อต่อไหล่ กล้ามเนื้อไหล่ และความสำคัญของกลไกไหล่ที่ถูกต้อง การบรรยายจะครอบคลุมถึงวิธีการทำงานกับลูกค้าที่มีปัญหาไหล่และการรับรู้ถึงขอบเขตของการฝึก บทฝึกที่สอน ได้แก่ Reformer ระดับกลาง Cadillac Wunda Chair และการแนะนำ Ladder Barrel และ Spine Corrector

โมดูล 10

หลักการออกแบบโปรแกรม

แนวคิดหลักที่ครอบคลุม ได้แก่ หลักการของการฝึก เช่น โอเวอร์โหลด ความจำเพาะ และการย้อนกลับได้ ส่วนประกอบของสมรรถภาพทางกายจะได้รับการกล่าวถึงและวิเคราะห์ บรรยายนี้ครอบคลุมถึงระดับของเพลงและความสัมพันธ์กับการทำงานกับลูกค้ากลุ่มกว้าง เพลงที่สอน ได้แก่ Advanced Reformer, Wunda Chair และ Cadillac

โมดูลที่ 11

ประชากรเฉพาะกลุ่ม ตอนที่ 1

แนวคิดหลักที่ครอบคลุม ได้แก่ รูปแบบการเคลื่อนไหวตามปกติ การฝึกข้ามสาย ความไม่สมดุล และการกำหนดเป้าหมาย ประชากรที่เป็นนักกีฬาจะถูกพิจารณาอย่างใกล้ชิด การบรรยายเน้นที่วิธีการสอน บทละครที่สอนประกอบด้วยการฝึกระดับกลางและระดับสูงทั้งในด้าน Ladder Barrel และ Spine Corrector

โมดูล 12

ประชากรเฉพาะกลุ่ม ตอนที่ 2

แนวคิดหลักที่ครอบคลุมนั้นอิงตามกลุ่มประชากรที่มีข้อจำกัดและการพิจารณาแนวทางการตั้งครรภ์อย่างเจาะลึก บรรยายประกอบด้วยการสอนเกี่ยวกับประเภทร่างกายที่แตกต่างกันของผู้ชายและผู้หญิง ตลอดจนวัตถุประสงค์และแนวทางต่างๆ มีการทบทวนเนื้อหาโดยทั่วไป และนักศึกษาสามารถสอบข้อเขียนขั้นสุดท้ายได้ทางออนไลน์หลังจากสำเร็จหลักสูตรบัณฑิตศึกษา

ค้นหาตารางโปรแกรม

เลือกประเทศที่คุณต้องการเข้าชั้นเรียน

เมื่อคลิกปุ่ม "ลงทะเบียน" คุณจะถูกนำไปยังเว็บไซต์ BASI Pilates USA ซึ่งมีตารางเรียนและรายละเอียดการลงทะเบียนให้ดู

เมือง: จาการ์ตา – สำนักงานใหญ่ BASI Pilates อินโดนีเซีย

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 17 พฤษภาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 6 กรกฎาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: Jalan Radio Dalam Raya No.2 Gandaria Utara, Kebayoran Lama, จาการ์ตาใต้, อินโดนีเซีย, 12140, จาการ์ตา
เมือง: บาหลี – ซานูร์

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 31 กรกฎาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 12 ตุลาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: Jalan Bypass Ngurah Rai, No. 176, Sanur Kaja, บาหลี, อินโดนีเซีย
เมือง: สุราบายา – ฮาวาพิลาทิส

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 12 มิถุนายน 2568

วันที่สิ้นสุด : 17 สิงหาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: JI.WR Supratman No.51, สุราบายา, Jawa Timur, อินโดนีเซีย
เมือง: จาการ์ตา – สำนักงานใหญ่ BASI Pilates อินโดนีเซีย

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 24 กรกฎาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 5 ตุลาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: Jalan Radio Dalam Raya No.2 Gandaria Utara, Kebayoran Lama, จาการ์ตาใต้, อินโดนีเซีย, 12140, จาการ์ตา
เมือง: จาการ์ตา – สำนักงานใหญ่ BASI Pilates อินโดนีเซีย

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 11 กันยายน 2568

วันที่สิ้นสุด : 9 พฤศจิกายน 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: Jalan Radio Dalam Raya No.2 Gandaria Utara, Kebayoran Lama, จาการ์ตาใต้, อินโดนีเซีย, 12140, จาการ์ตา
เมือง: บันดุง – ชวาตะวันตก

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 31 กรกฎาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 21 ตุลาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: Jl Setra Murni no 42, Bandung, West Java, Indonesia, 40152, North Bandung
เมือง: ยอกยาการ์ตา

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 10 กันยายน 2568

วันที่สิ้นสุด : 16 พฤศจิกายน 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: เจแอล. Kalipan No.2 , โคตาบารู, Kec. Gondokusuman, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta, Yogyakarta, Indonesia, 55224, ยอกยาการ์ตา
เมือง: จาการ์ตา – สำนักงานใหญ่ BASI Pilates อินโดนีเซีย

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 27 พฤศจิกายน 2568

วันที่สิ้นสุด : 8 กุมภาพันธ์ 2569
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: Jalan Radio Dalam Raya No.2 Gandaria Utara, Kebayoran Lama, จาการ์ตาใต้, อินโดนีเซีย, 12140, จาการ์ตา

เมือง: กัวลาลัมเปอร์ – BASI Pilates Mont Kiara

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 2 พฤษภาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 1 กรกฎาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: No.10, Jalan Kiara, Mont Kiara, Malaysia, 50480, กัวลาลัมเปอร์
เมือง: กัวลาลัมเปอร์ – BASI Pilates Mont Kiara

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 1 พฤศจิกายน 2568

วันที่สิ้นสุด : 7 ธันวาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: No.10, Jalan Kiara, Mont Kiara, Malaysia, 50480, กัวลาลัมเปอร์
เมือง: ปีนัง – BASI Pilates ปีนัง

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 1 พฤษภาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 10 มิถุนายน 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: 118-1-30 Island88, Tanjung Tokong, Tanjung Tokong, Malaysia, 10470, ปีนัง
เมือง: ยะโฮร์ – โหนดพิลาทิสสตูดิโอ

โปรแกรม: ครอบคลุม

Start Date: June 26, 2025

วันที่สิ้นสุด : 17 สิงหาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: 48A, Jalan Eko Botani 3/2, Taman Eko Botani, 79100 Iskandar Puteri, Johor, Johor, Malaysia
เมือง: ปีนัง – BASI Pilates ปีนัง

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 28 สิงหาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 26 ตุลาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: 118-1-30 Island88, Tanjung Tokong, Tanjung Tokong, Malaysia, 10470, ปีนัง
เมือง: กัวลาลัมเปอร์ – BASI Pilates Mont Kiara

โปรแกรม: ครอบคลุม

Start Date: August 1, 2025

End Date: September 17, 2025
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: No.10, Jalan Kiara, Mont Kiara, Malaysia, 50480, กัวลาลัมเปอร์

เมือง: ตากิก – เหมาะแก่การใช้ชีวิต

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น : 11 เมษายน 2568

วันที่สิ้นสุด : 22 มิถุนายน 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: ชั้น 2 อาคาร Parkwest ถนน 7th Avenue มุมถนน 36th Street เมือง Taguig ประเทศฟิลิปปินส์
เมือง: ตากิก – เหมาะแก่การใช้ชีวิต

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 19 กรกฎาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 23 กันยายน 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: ชั้น 2 อาคาร Parkwest ถนน 7th Avenue มุมถนน 36th Street เมือง Taguig ประเทศฟิลิปปินส์

เมือง: สิงคโปร์ – BASI Pilates Academy

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 16 พฤษภาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 28 กรกฎาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: 71 Tras Street GF, สิงคโปร์ 079010, สิงคโปร์
เมือง: สิงคโปร์ – BASI Pilates Academy

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 5 กันยายน 2568

วันที่สิ้นสุด : 9 พฤศจิกายน 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: 71 Tras Street GF, สิงคโปร์ 079010, สิงคโปร์

เมือง: ไถจง

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 5 กรกฎาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 9 กันยายน 2568
ลงทะเบียน
ราคา : 6000

ที่อยู่: ชั้น 18, เลขที่ 500, ถนน Shizheng, เขต Xitun, เมืองไถจง, ไต้หวัน
เมือง: นิวไทเป

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 10 ตุลาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 8 ธันวาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : 6000

ที่อยู่: 9F. เลขที่ 289 ถ.จงหยาง ซินจวง นิวไทเปซิตี้ ไต้หวัน 242045
เมือง: ไถจง

โปรแกรม: ครอบคลุม

Start Date: November 13, 2025

วันที่สิ้นสุด : 11 มกราคม 2569
ลงทะเบียน
ราคา : 6000

ที่อยู่: ชั้น 18, เลขที่ 500, ถนน Shizheng, เขต Xitun, เมืองไถจง, ไต้หวัน

เมือง: ช้างใหม่ – วานนี่ พิลาทิส

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น : 1 กรกฎาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 6 สิงหาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่ : 161/47 ซอย 2 บิสสิเนสพาร์ค อำเภอเมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50000 ประเทศไทย
เมือง: กรุงเทพฯ – เบสิ พิลาทิส สุขุมวิท

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 8 พฤษภาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 20 กรกฎาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: 54/5 ซอยสุขุมวิท 26 คลองตัน คลองเตย กรุงเทพมหานคร 10110 ประเทศไทย
เมือง: นครปฐม – BASI Pilates นครปฐม

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 24 กรกฎาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 28 กันยายน 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: เลขที่ 12 ซอยงามวงศ์วาน 6 แยก 2 ตำบลบางเขน อำเภอเมืองนนทบุรี นนทบุรี ประเทศไทย 11000 นนทบุรี ประเทศไทย 11000
เมือง: นครปฐม – BASI Pilates นครปฐม

โปรแกรม: เสื่อ

วันที่เริ่มต้น: 24 กรกฎาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 22 สิงหาคม 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: เลขที่ 12 ซอยงามวงศ์วาน 6 แยก 2 ตำบลบางเขน อำเภอเมืองนนทบุรี นนทบุรี ประเทศไทย 11000 นนทบุรี ประเทศไทย 11000
เมือง: กรุงเทพฯ – เบสิ พิลาทิส สุขุมวิท

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น : 4 กันยายน 2568

วันที่สิ้นสุด : 9 พฤศจิกายน 2568
ลงทะเบียน
ราคา : $5000

ที่อยู่: 54/5 ซอยสุขุมวิท 26 คลองตัน คลองเตย กรุงเทพมหานคร 10110 ประเทศไทย

เมือง: โฮจิมินห์

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 10 กรกฎาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 21 กันยายน 2568
ลงทะเบียน
ราคา:

ที่อยู่: อาคาร Kim Xuan Gia, 43-45 Ho Tung Mau, Ben Nghe Ward, โฮจิมินห์ซิตี้, เวียดนาม
เมือง: โฮจิมินห์

โปรแกรม: ครอบคลุม

วันที่เริ่มต้น: 30 ตุลาคม 2568

วันที่สิ้นสุด : 18 มกราคม 2569
ลงทะเบียน
ราคา:

ที่อยู่: อาคาร Kim Xuan Gia, 43-45 Ho Tung Mau, Ben Nghe Ward, โฮจิมินห์ซิตี้, เวียดนาม

ไม่มีโปรแกรมสำหรับประเทศนี้