แนวคิดหลักคือวิวัฒนาการและการอนุรักษ์ ซึ่งเป็นแนวคิดสองแนวคิดที่ดูเหมือนจะขัดแย้งกัน แต่พิลาทิสไม่สามารถเติบโตต่อไปได้หากขาดทั้งสองแนวคิดนี้ ราเอลได้เจาะลึกถึงผลงานสร้างสรรค์ของเขาเองทั้งในแง่ของการออกแบบท่าเต้นและอุปกรณ์ต่างๆ อย่างไรก็ตาม ผลงานของเขายังคงยึดมั่นในหลักการและผลงานดั้งเดิมของโจเซฟ พิลาทิสอย่างมั่นคงและต่อเนื่อง โดยยกย่องผู้ก่อตั้งและผู้สร้างสรรค์วิธีการพิลาทิส